フラワーエッセンス

2004.10.30 更新

それはなに？

花に降りた朝露は、人を癒してくれます。

朝露を集める代わりに、晴れた日に花を摘み、水に浮かべてお日様に当てます。花のエネルギーが水にうつり、人の心と体をいやしてくれるのです。

このことを独自に再発見（先住民族などは知っていた）したイギリスの医師エドワード・バッチ博士にちなみ、バッチ・フラワー、バッチ・レメディー、フラワーエッセンスなどと呼びます。花によって効能が違います。面白いのは症状に応じてフラワーエッセンスを選ぶのではなく、その人の性質によって選ぶことです。たとえば「人がもたもたしてるとイライラする人」にはインパチエンス、「明るくふるまっているけど、実は深いところで悩んでいる人」にはアグリモニーといった具合です。一日数回エッセンスを飲み物に数滴落とし、口に含んでしばらく味わい、飲み込みます。なんか不思議！　それだけなのだ。

イギリスでは日常的な治療法みたいです。いまでは古典的なバッチ・レメディーだけではなく、アラスカ、オーストラリア、ヒマラヤ、フィンドホーン（スコットランド）、アメリカなどでも独自のフラワーエッセンスが作られています。しかも花だけではなく、ルビーやオパールなどの鉱物（ジェム）、ヤドカリやウミガメなど海の生物のエッセンスもあるんですって！

気がつかないだけで、私たちはいつも周りにあるものから癒してもらっているのではないかしら？　まだ実感としてはわからないのですが、興味津々です。

飲み方

１種類を飲むなら、買ったボトル（ストックボトル）そのままを使います。そのボトルから直接飲み物に数滴落として、１日３回か４回以上飲みます（小川さんは「頻繁に飲むほど速く効果が出る」と書いています。自分でいろいろ試してみようね）。あるいは舌の下にたらして飲んでも。

数種類を飲む、あるいは何週間か飲み続ける場合は、使用ボトルをつくると便利だし経済的。色つきの遮光ビンに天然水４、ブランデー１（保存料として。ビネガー、植物グリセリンを使うやり方もある）を入れ、ストックボトルからエッセンスを数滴落とす。複数使うときは、それぞれ数滴ずつ入れましょう。飲み方は上記と同じ。飲むときは片方の手のひらにビンの底を打ち付けて混ぜてから使います。

いっぺんに飲んでいいのは５種類まで、と言う人もいます。ミテはそれを越えて飲むこともあります。自分と相談しながら、よく観察しながら飲んでみましょう。

飲んだら、かえってイライラしたり……？

「かえって、状態が悪くなったみたい！　どーしよー？」という声も聞きます。

でも、安心して！　いままで見ようとしなかった、見えなかった部分が浮かび上がってきてるのだ。その問題を解放する一段階を通過してるところなんだよ。ヒーリングが進んでいるときには起こりがちなことなの（フラワーエッセンスに限らず、どんなヒーリングでも、ね）。居心地が悪くなったり、感情的になったり、泣き上戸になったりするかも。

ものすごく辛かったら、飲む量を少なくしたり、いったんお休みしたりしてみてね。癒しはゆっくり起こるモノだし、なによりもあなたのペースが大切なんだから。

参考になる本

小川政信さんはネイチャーエッセンス研究会の代表で、日本での普及に努めています。もとはフラワーエッセンス研究会といいましたが、ジェムエッセンスなど花以外のエッセンスも出てきたので、名前が変わりました。ホームページからエッセンスを買うこともできます。「フィンドホーン……」には小川さんとフラワーエッセンスとの出会いがちらっと書いてあります。

「世界のフラワーエッセンス」にはFESが載っていないので、「ハンドブック」が補完してくれます。この２冊があると心強いな。

「聖なる香り」はエッセンシャル・オイルを使ったアロマ・セラピーの本ですが、フラワーエッセンスとの併用にも触れています。チャクラ、エネルギー・ヒーリング、瞑想、クリスタルなども詳しく書いてあって、とっても興味深いです。ぜひ手にしてみて下さい。

エッセンスの選び方（？）の例です！

ご参考までにヒーリング・ハーブ社のフラワーエッセンスについてご紹介します。あなたはどれに当てはまるかな？

花の名前	メッセージ	あなたのタイプ
ロックローズ	危機に向かう勇気	緊急事態が起きると人一倍恐がりのあなた
ミムラス	恐れを乗り越え	暗がりや虫など特定な何かに強い苦手意識を持つあなた
チェリープラム	勇気ある自発性	感情を抑えきれなくなって、何かしでかすのではと自分をこわがっているあなた
アスペン	自信にあふれる心	不吉なことが起きるのではと、漠然とした恐れを感じてしまうあなた
レッドチェストナット	冷静沈着、安心感	大切な人に不幸が起きてはと、いつも「気をつけて」とかまいすぎのあなた
セラトー	旺盛な好奇心	本当は優れているのに、自己不信に陥り、本来の力を発揮できないあなた
スクレランサス	明快な決断力	優柔不断で物事を決めかねているあなた
ゲンチアナ	揺るぎない自信	自分でだした成果を疑い、理想と現実のギャップに自信を失ってしまうあなた
ゴース	新たなチャンス	あきらめが先にたち、希望を見いだそうとしないあなた
ホーンビーム	仕事への喜び	月曜の朝、「また仕事か～」と意欲がわかないあなた
ワイルドオート	大いなる可能性	目的がみつからず、不満がつのるあなた
クレマチス	現実世界での発見	夢見心地で、現実離れしたことを考えているあなた
ハニーサックル	毎日が新鮮	過去を忘れられず、今に活路を見いだせないあなた
ワイルドローズ	日々、新たな興味	無気力、無関心で抵抗を忘れてしまっているあなた
オリーブ	蘇るバイタリティー	苦難を乗り越えたばかりで、新たな気力がわかないあなた
ホワイトチェストナット	精神の集中	どうでもいい考えばかり浮かんで、集中できないあなた
マスタード	人生の全てに感謝	浮かれていたかと思うと、突然ふさぎこんでしまうあなた
チェスナットバット	多くを学ぶ	何度も同じ過ちを繰り返してしまうあなた
ウォーターバイオレット	優しい魅力	プライドが高く、人を遠ざけてしまい、寂しさを感じているあなた
インパチエンス	忍耐強い思いやり	手間取る人を見るとイライラ。急ぎ過ぎて誰もついてこられない寂しいあなた
ヘザー	話し上手、聞き上手	自分の話を聞いてくれる人がいないと寂しくなるあなた
アグリモニー	純粋な心の喜び	悩みとは無縁に見せているけど、本当は心配事を抱えているあなた
セントーリー	ノーといえる自分	頼まれるとイヤと言えず、他人に利用されやすいあなた
ウォールナット	偏見のない心	自分の価値観にこだわり、変化についていけないあなた
ホリー	他人への愛情	まわりに対して嫉妬心や不信感を抱いてしまうあなた
ラーチ	ベストを尽くす	劣等感がつよく、失敗を恐れてしまうあなた
パイン	すばらしい自分	罪悪感に苦しみ、成功しても自分を過小評価してしまうあなた
エルム	さらなる可能性	完璧を求めるあまり、自分を力量不足と思い落胆するあなた
スィートチェスナット	不死鳥のように蘇る	解決できない問題を抱え、絶望感を抱いているあなた
スターオブベツレヘム	明日に向かって	心の痛手から解放されず、悲しみに沈んでいるあなた
ウイロウ	運命の支配者	「哀れな私」「私は犠牲者」と社会や他人に憤りを感じているあなた
オーク	勇気をふるって	疲労に目をつぶり、がむしゃらに困難に立ち向かおうとするあなた
クラブアップル	寛大なものの見方	あらゆることが不公平で不潔に感じ、不愉快になってしまうあなた
チコリー	献身的な愛	独占欲が強く、人に干渉。そのことでまわりの支持を得られないと落ち込むあなた
バーベイン	ほどほどの調和	熱中しすぎて、やりすぎる。人にも押しつけようとするあなた
ヴァイン	愛されるリーダー	自信家で支配的。なんでも思い通りにしようとして柔軟性に欠ける。いつも権力を求めようとするあなた
ビーチ	人との調和	自分の価値観しか認めず、他人を非難してしまうあなた
ロックウォーター	やすらぎと喜び	自分に厳しく、欲望を押さえ込んでいて、楽しくすごせないあなた
ファイブフラワーエッセンス		不愉快なこと、恐ろしいことがあったときに。あがってしまったときに